Acrosport

El acrosport es una actividad que se puede llevar a cabo tanto en educación primaria como en secundaria. Hay figuras y pirámides complejas, pero hay otras más simples para los más pequeños.

Los beneficios de practicar acrosport son varios. Entre ellos, destaco:

• Se fomenta el trabajo de cooperación y participación.
• Se mejora la calidad física de la fuerza, la agilidad y la flexibilidad.
• Se mejora el equilibrio estático.
• Se aumenta la sensibilidad artística de los niños/as, así como su imaginación y creatividad.
• Implica un enriquecimiento del lenguaje corporal.
• Desarrolla el autoconocimiento del propio cuerpo, de las potencialidades y limitaciones.
• Divierte, ya que es una actividad lúdica en la que no se compite.
• Favorece el desarrollo de la autoestima de los niños.

ROLES DE LOS ALUMNOS

Es importante que los alumnos se distribuyan los roles antes de realizar una figura. Los roles principales son dos: el PORTOR y el ÁGIL El primero será el que tenga más fuerza, ya que soportará el peso de sus compañeros. En cambio, el alumno que actúe como ÁGIL debe destacar su agilidad para trepar sobre el PORTOR y adoptar una postura de manera estable.

Cuando la figura que se lleva a cabo es de mayor complejidad o dificultad, se puede nombrar a alguien AYUDANTE para que actúe en caso que haya alguna pérdida de equilibrio, por ejemplo, o para ayudar al portor a soportar el peso, si es preciso. Además, se puede añadir un OBSERVADOR que será quién esté pendiente del trabajo de sus compañeros y dará consejos, sugerencias o indicaciones para que se realice la figura con éxito.

ALGUNAS FIGURAS Y PIRÁMIDES

Las imágenes que hay a continuación recogen algunas figuras que se pueden llevar a cabo, ya sea por parejas, tríos, o grupos de hasta nueve miembros. Pincha en la imagen para ampliarla.